Ich freue mich, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben.

Da ich selbst schon immer mit Sport und Bewegung verbunden bin, möchte ich Ihnen helfen ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele durch effektives Training, Motivation und Spaß mit unserem individuellen Training auf der Powerplate und Personal Training zu verwirklichen.

Wir bieten Ihnen individuelles Training auf Geräten der Marke Powerplate oder auch Personal Training, das auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist, an.

von:
A - wie Ausdauertraining über
B - Bauch/Beine/Po auf Geräten von Powerplate
G - Ganzkörpertraining
V - Vibrationstraining auf Markengeräten von Power Plate und
Z - wie Zirkeltraining

aber auch andere Bereiche wie:
Body Shape, Core Training mit Flexi-Bar, Firmen-Fitness, Fitness- u. Krafttraining, Golffitness und Muskelaufbautraining mit der Power Plate sowie Ernährungsberatung.

Wichtig sind hierbei Motivation und Spaß, daraus werden dann auch ihre Erfolge und Leistungssteigerungen resultieren.

Eine perfekte Kombination bieten wir mit einem Training auf der Power Plate in unserem Studio in Hanau oder Hasselroth an, denn entscheidend ist die Intensität und nicht die Dauer eines Trainings!

Mein Team und ich freuen uns auf Sie!

Ihre

Simone Benzing